Cuatro momentos clave del día para tomar agua

By: | 1 Comment | On: octubre 16, 2015 | Category: Dato, Todos los días

El agua es vida, eso todos los sabemos. Pero, ¿cómo saber la hora perfecta para beberla? Muchas personas calman su sed con otros líquidos diferentes al agua y no se percatan de que este elemento es vital para llevar una vida sana. Además que tomar agua regularmente, brinda múltiples beneficios.... more

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11 trucos para cocinar

By: | 2 Comments | On: septiembre 22, 2015 | Category: Todos los días, Trucos

1. Para mantener el queso fresco más tiempo, envuélvelo en papel de aluminio en lugar de papel plástico. Esto ayudará a evitar el moho. 2. Cuando llegues a la casa después de hacer las compras, inmediatamente separa las bananas de los tallos para que no maduren tan rápido. 3. Remoja... more

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Orden de ingestión de los alimentos

By: | 0 Comments | On: julio 27, 2015 | Category: Todos los días

El siguiente orden está recomendado para facilitar la digestión, y se basa en ingerir siempre primero los alimentos más livianos dejando para el final lo que resulta, por sus características, de digestión más lenta. Con sólo seguir estos simples consejos, nos aseguramos un buen proceso digestivo, facilitando así la absorción... more

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Chocolate para el corazón

By: | 0 Comments | On: junio 29, 2015 | Category: Dato

Otra buena noticia para los amantes del chocolate… Un reciente artículo publicado en la revista Neurology, nos informa los resultados de un estudio realizado en Harvard y Brigham and women´s hospital en 60 personas entre 67 – 77 años que consumieron 2 tazas de chocolate caliente al día, durante un... more

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Remedio para la eliminar el vello no deseado con harina de garbanzo

By: | 1 Comment | On: junio 23, 2015 | Category: Trucos

La harina de garbanzo se ha utilizado tradicionalmente en el subcontinente indio para eliminar y prevenir el crecimiento del vello corporal no deseado. Las madres utilizan esta harina mezclada con cúrcuma y agua o leche en los pequeños rostros, manos y piernas del bebé para que su piel se mantenga... more

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Técnica para no dejar las legumbres en remojo toda la noche

By: | 0 Comments | On: junio 16, 2015 | Category: Trucos

Colocá las legumbres que vas a cocinar en el colador. Lavalas con abundante agua fría y sacá cualquier poroto con aspecto decolorido o dividido. Colocá las legumbres en una olla y agregá agua. El nivel del agua debe llegar a 5 cm por encima de las legumbres. Colocá la olla... more

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Consejos para aumentar el ácido fólico durante el embarazo

By: | 0 Comments | On: junio 4, 2015 | Category: Dato

El ácido fólico es una vitamina que contribuye a prevenir defectos congénitos y malformaciones del tubo neural si se consume en cantidades adecuadas durante el embarazo, por eso, sus necesidades se incrementan durante la gestación y hoy te damos algunos consejos para incrementar el consumo de ácido fólico en esta... more

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La importancia del hierro en una dieta vegana

By: | 0 Comments | On: mayo 26, 2015 | Category: Todos los días

Mucho es lo que se dice acerca de la necesidad de hierro para nuestro cuerpo, como sabemos el hierro es necesario para que en nuestro cuerpo se forme la sangre. El hierro forma la hemoglobina, la encargada de dar el pigmento rojo de la sangre y transportar el oxígeno de... more

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La forma correcta de lavar y desinfectar las frutas y verduras

By: | 0 Comments | On: mayo 2, 2015 | Category: Dato, Todos los días

Primero lavarlas bien, no importa que éstas tengan cáscara, deben permanecer dos minutos debajo del agua de la canilla, podés ayudarte con un cepillo si éstas se encuentran muy sucias. Es recomendable que no retires los tallos o cabos de las frutas antes de lavarlas y a las verduras con... more

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El secreto de la pizza perfecta

By: | 0 Comments | On: abril 24, 2015 | Category: Dato

Los restaurantes de pizza mantienen secretas las recetas de su salsa para pizza y su masa, ya que gastan miles de dólares investigando y probando sus recetas. La masa de la pizza y la salsa son el secreto para hacer una pizza similar a la de un gran restaurante en... more

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