Empanadas
2018-09-25- Cuisine: India
- Course: Plato Principal
- Skill Level: Experto
- Prep Time : 0m
- Cook Time : 0m
- Ready In : 0m
Ingredientes
Relleno:
2 Cebollas grandes
2 Cucharaditas de comino
Una pizca de merquén
Sal
Aceite para freír
Pasas de uva
Aceitunas negras
Masa:
250 g de Harina de garbanzos y un poco más para espolvorear
100 ml de Leche vegetal (yo uso la de coco)
50 ml. de Aceite de oliva
1 Cucharadita de semillas de chía o de lino (para sustituir 1 huevo)
1/2 Cucharadita de sal
Preparación
Paso 1
El relleno Cortar las dos cebollas en cuadritos pequeños
Paso 2
Freír las cebollas a fuego medio y tapadas hasta que estan blandas y transparentes, Revolver de vez en cuando.
Paso 3
Aliñear con comino, sal y una pizca de merquén ( Es un ají molido, condimento picante con sabor ahumado). Retirar del fuego y dejar enfriar.
Paso 4
La masa: Para la masa mezclar las semillas de chía o de lino con tres cucharaditas de agua y dejarlas reposar unos diez minutos.
Paso 5
Mezclar la harina de garbanzos, la leche vegetal, el aceite la sal y las semillas ya hinchadas con la ayuda de una cuchara.
Paso 6
Formar una pelota con las manos (unas gotas de aceite en los dedos ayudan a que la masa no se pegue) y dejarla media hora en la nevera.
Paso 7
Armado: omar una pequeña porción de masa ( a mi me han salido seis empanadas medianas), espolvorear un poco de harina de garbanzos en la superficie de trabajo y estirar la masa con cuidado, ya que es algo pegajosa y menos flexible que una masa de trigo.
Paso 8
Cortar la masa en círculos con la ayuda de un platito de postre y colocar una cuchara del relleno de cebolla, una aceituna y un par de pasas de uva en un costado.
Paso 9
Cerrar la empanada con cuidado y colocarla en una bandeja de horno
Paso 10
Seguir hasta terminar la masa y el relleno. Pinchar las empanadas con un tenedor para que pueda salir el aire.
Paso 11
Pincelarlas con un poco de leche vegetal y hornearlas a 180º unos 25 a 30 min.