Tartitas de Harina de Garbanzos
2016-04-12- Cuisine: Del mundo
- Course: Plato Principal
- Skill Level: Intermedio
- Prep Time : 0m
- Cook Time : 0m
- Ready In : 0m
Ingredientes
1/2 kg de harina de garbanzos
1/2 vaso de leche (100 ml)
1/2 vaso de vino blanco (100 ml)
1/2 vaso de aceite de girasol (100 ml)
1 huevo
1 pellizco de sal
Y otro huevo más para «pintarla»
Relleno
1 cebolla grande
1 lata de atún, en aceite de oliva o girasol
1 lata de alcachofas enteras (alcaucil)
sal al gusto
Preparación
Paso 1
En un bol colocamos los ingredientes sólidos, y en otro los líquidos; añadimos los líquidos a los sólidos, y amasamos con las manos muy limpias Cuando se junten bien los ingredientes y empecemos a obtener una masa compacta, la echamos en una mesa enharinada y seguimos amasando dando forma redonda.Como no lleva levadura, no tiene que crecer, aunque es conveniente que repose la masa como una hora.
Paso 2
Cogemos un poco menos de la 1/2 de la masa y la estiramos con un rodillo dándole la forma rectangular de la bandeja del horno hasta dejarla de un espesor de 1 milímetro aproximadamente. Se rellena de lo que se quiera, en mi caso de atún, cebolla y alcachofas (alcauciles).
Paso 3
Relleno: Se corta en trocitos la cebolla y se pocha con aceite de oliva hasta que esté transparente, en ese momento se añaden las alcachofas (alcauciles), se rehogan en la mezcla, Con el fuego apagado añadimos el atún y dejamos que enfríe.
Paso 4
Con la masa reposada, y el rustrido (salteado) preparado montamos la empanada. Capa finita de masa rectangular, rustrido, capa de masa finita encima, cerramos el paquetito y hacemos un agujerito a modo de boca de volcán para que salga el vapor que se forme dentro. Pincelamos con huevo batido y metemos al horno media hora a 180º 200º.
Fuente: Unospicanyotrosno
posted by Ione on abril 16, 2016
Vegetariano con atún ? Desde cuando atún es vegetal?
posted by fainalind on junio 1, 2016
Gracias por avisar, ya lo hemos corregido con éxito!.
Saludos.