Falafel con ensalada.
2017-08-09- Cuisine: Española
- Course: Plato Principal
- Skill Level: Intermedio
- Prep Time : 0m
- Cook Time : 0m
- Ready In : 0m
Ingredientes
250 gr. de garbanzos
1/4 de cebolla morada
2 dientes de ajo
1 cucharada de cilantro picado
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de pimienta en polvo
1 cucharadita de pimentón
150 gr. de harina de garbanzo (Fainalind)
1 bolsa de canónigos
Agua
Aceite de oliva virgen extra
1 limón
Sal
Preparación
Paso 1
Pon los garbanzos a remojo el día anterior. Escúrrelos, colócalos en la olla rápida y cocelos durante 5 minutos a partir de que comience a salir el vapor. Abre la olla y escúrrelos. Colócalos en un bol
Paso 2
Pela y pica la cebolla y los ajos. Añádelos al bol e incorpora las hierbas y las especias (cilantro, comino, pimienta y pimentón). Tritura con la batidora eléctrica y aplasta con un tenedor. Deja que repose en la heladera por lo menos durante 1 hora.
Paso 3
Pasado este tiempo, coge pequeñas porciones de masa y redondéalas. Mezcla la harina de garbanzo con 200 ml de agua y mezcla bien. Pasa las bolitas por esta mezcla y fríelas con abundante aceite caliente. Retira las piezas y escúrrelas bien sobre una fuente con papel absorbente.
Paso 4
Limpia los canónigos y colócalos en un bol. Pela el limón y saca 4 gajos en vivo. Pícalos en trocitos y añádelos al bol. Alíñalos con aceite y sal. (canónigos parecido a berro)
Paso 5
Sirve las bolitas de garbanzos o falafel y acompáñalas con la ensalada. Si deseas decora el plato con unas hojas de perejil.
posted by mirta on enero 24, 2018
Porque hacen todo frito..? no es bueno para la salud, por mas que usemos aceite de oliva
posted by fainalind on febrero 8, 2018
Hola Mirta, podés hacerla al horno