Hamburguesas de garbanzo y pepino
2016-09-19- Cuisine: Española
- Course: Fiestas y reuniones, Plato Principal
- Skill Level: Intermedio
- Prep Time : 0m
- Cook Time : 0m
- Ready In : 0m
Ingredientes
Para 4 Hamburguesas
250g de garbanzos cocidos (en un buen caldo de verduras: apio, puerro, cebolla, zanahoria, ajo, laurel, perejil, pimienta jamaicana )
1 pepino
2 dientes de ajo
1 cebolla
semillas de sésamo
sal
pimienta negra recién molida
perejil
tomillo
orégano
aceite de oliva virgen extra
harina de garbanzo
pan rallado (opcional)
Preparación
Paso 1
Lavamos bien el pepino, lo rallamos y lo dejamos escurrir sobre un colador presionando con los puños para quitarle el exceso de agua.
Paso 2
En una sartén con un chorro de aceite de oliva virgen extra salteamos los ajos muy picados junto con la cebolla.
Paso 3
En una sartén sin aceite de oliva tostamos a fuego suave las semillas de sésamo.
Paso 4
En un bol vertemos los garbanzos escurridos, la cebolla y ajos salteados, el pepino, las especias, salpimentamos y trituramos con la batidora. No hace falta dejar la mezcla como un puré, pues nos quedará una masa demasiado pastosa.
Paso 5
Agregamos las semillas de sésamo y la harina de garbanzo hasta obtener una masa que podamos manejar para formar las hamburguesas. Para esta cantidad yo he utilizado unas 3 cucharadas de harina de garbanzo.
Paso 6
Dejamos reposar la mezcla una hora en la nevera.
Paso 7
Transcurrido este tiempo formamos cuatro bolas con la mezcla, las aplastamos con las palmas de las manos enharinadas para formar las hamburguesas y freímos en una sartén con un pequeño chorro de aceite de oliva. Si queremos, podemos rebozarlas en un poco de pan rallado antes de freír.
Paso 8
Una vez fritas, las colocamos sobre papel de cocina para absorber el exceso de grasa.