Libritos de lomo veganos con tomate frito
2015-08-03- Cuisine: Del mundo
- Course: Plato Principal
- Skill Level: Principiante
- Prep Time : 0m
- Cook Time : 0m
- Ready In : 0m
Ingredientes
- Un bloque de seitán
- Queso chedar vegano (el mio el tofutti cortado a laminas)
- Unas hojas de espinacas
- Un puñado de tomates cherry
- 1 diente de ajo
- sal
- pimienta
- orégano
Ingredientes para el rebozado
- Pan rallado
- 2 cucharadas de no egg (o harina de garbanzo)
- 5 o 6 cucharadas de agua
Preparación
Paso 1
Cómo se hacen los libritos: Cortamos el seitán a láminas de 1 cm aproximadamente y cada una por la mitad sin llegar a cortarlo todo. Dentro le ponemos unas hojas de espinacas y un trozo del queso. Cerramos. A parte en un plato habremos puesto el no egg (o si no tienes, harina de garbanzo) y batimos con el agua, hasta que quede bien mezclado (con textura de huevo batido), y en otro plato el pan rallado. Pasamos el librito por el no egg y luego por el pan rallado. Y directo a la sartén, dónde tendremos puesto aceite caliente. Esperamos a que se dore por un lado y lo giramos. Lo dejamos en papel absorbente para que se vaya el aceite sobrante.
Paso 2
Como se hace el tomate frito: Lavamos y cortamos por la mitad los tomates. Picamos pequeñito el diente de ajo y lo ponemos todo en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. Salpimentamos y ponemos el orégano. Le damos unas vueltas hasta que se dore el ajo y ya podemos servir.