Súper Milanesa Vegan
2017-07-22- Cuisine: Argentina
- Course: Plato Principal
- Skill Level: Experto
- Prep Time : 0m
- Cook Time : 0m
- Ready In : 0m
Ingredientes
Salen unas 10 milanesas:
1/2 taza de harina de soja o garbanzo (nosotros preferimos garbanzo) (Fainalind)
1/2 taza de harina aglutinada
Albahaca deshidratada
Sal marina
Provenzal
1/4 taza de salsa de soja
1/4 taza de agua
Pan rallado
Preparación
Paso 1
En un bowl poner la harina de garbanzo, la harina aglutinada, el provenzal y la albahaca deshidratada, salar y mezclar.
Paso 2
Añadir los líquidos (agua + salsa de soja) y amasar hasta formar una masa firme y pegajosa.
Paso 3
Colocar harina común sobre la mesada y dividir la masa en la cantidad de milanesas que quieras hacer.
Paso 4
Estirar con el palo de amasar cada bollito.
Paso 5
Colocar de a 1 las milanesas en una olla de agua hirviendo e ir retirándolas ni bien vayan subiendo a la superficie (tarda unos 15 seg. cada una).
Paso 6
Colocarlas sobre papel film en la mesada y colocar cada milanesa, sacada del agua, una al lado de la otra sin que se toquen (sino se pegan entre sí).
Paso 7
Dejar enfriar y pasar por el falso huevo que te mostramos a continuación: 2 tazas de agua, 1/2 taza de harina, 2 cdas. de cúrcuma y especias a gusto.
Paso 8
Una vez que esté frío, pasamos cada milanesa por el falso huevo y empanamos. Son riquísimas, muy rendidoras y súper baratas Los ingredientes son muy baratos y facilísimos de conseguir en cualquier dietética, anímense!